Dor no pescozo - a devandita postura, o estilo de vida "sofá", a actividade física excesiva levan a isto. Hai moitos factores que non inflúen de forma óptima na columna cervical. Imos descubrir por que doe o pescozo e que facer para aliviar as molestias.
Cervicalgia e Cervicalgo
A dor no pescozo divídese en dous tipos:
- A circuncalxia é un espasmo continuo nun só punto. Aparece gradualmente, a súa intensidade varía. A gorxa doe constantemente, e no mesmo lugar - tes que ir ao hospital, pode desenvolverse unha enfermidade grave.
- O cervicago é unha dor inesperada que comeza e para rapidamente. O motivo pode ser movementos demasiado bruscos da cabeza ou permanecer na mesma posición durante moito tempo.
Durante o ataque, a coordinación interrompe e os impulsos dolorosos reaccionan noutras partes do corpo.
Osteocondrose cervical
A osteocondrose é unha lesión das articulacións. A enfermidade ocorre principalmente en persoas que levan unha vida sedentaria e están desnutridas. A predisposición hereditaria non xoga o último papel. As persoas que padecen osteocondrose experimentan mareos, retumbar dos tímpanos e rixidez nos membros. A parte posterior da cabeza doe, hai unha sensación de ardor entre os omóplatos. Moitas veces quéixase de que a columna vertebral doe no pescozo. Faise difícil virar o pescozo, os movementos van acompañados dun son crujido. Posible xordeira.
A dor no pescozo indica o desenvolvemento desta enfermidade. O pescozo doe no lado esquerdo ou dereito - moi probablemente osteocondrose.
A dor na columna cervical vai acompañada desta enfermidade. Se acudes a un especialista a tempo, pódese curar facilmente.
Osteoartrite da columna cervical
A enfermidade tamén ocorre en mozos. O lado esquerdo do pescozo, ombreiro, brazo, dor no peito, problemas de visión e audición, problemas de concentración son posibles. Para as persoas con esta enfermidade, os médicos recomendan descanso e descanso, prescribir medicamentos antiinflamatorios.
prolapso de disco
Non só se sente unha hernia completa, senón tamén un abultamento mínimo do disco intervertebral: a canle na zona do pescozo é estreita, as terminacións nerviosas están nas proximidades inmediatas. Dor no lado esquerdo do pescozo, lumbar, lumbar. A enfermidade xorde como resultado dunha nutrición pouco saudable, inactividade, falta de desenvolvemento físico. Para o tratamento úsase a técnica de acupresión e baleiro.
contorsión
O pescozo pode doer por un esforzo físico excesivo: por exemplo, despois do exercicio. O principal síntoma dunha escordadura é a dor intensa no pescozo. A zona danada incha, a cabeza xa non se pode xirar, pode adoptar unha postura antinatural e o paciente corre o risco de desmaio. Para facelo máis doado, podes tomar un anestésico, aplicar unha compresa fría ou quente e masajear a zona escordada. Non se recomenda deitarse sobre o estómago; neste caso, a cabeza xirará cara á dereita ou á esquerda e os ligamentos tensos poden non soportar. Durante un par de semanas é mellor absterse da actividade física. Cando a dor diminúe, podes comezar a amasar o pescozo, inclinándoo cara un lado.
espondilose
A espondilose cervical é unha condición grave que pode ser incapacitante e que require unha consulta inmediata co seu médico. A espondilose pode ser unha forma descoidada de osteocondrose. A enfermidade ocorre principalmente en persoas maiores, así como en deportistas como resultado de lesións. As sensacións desagradables na parte posterior da cabeza e na zona do colo fanse permanentes.
Outro sinal é unha dor palpitante no pescozo á esquerda. Hai unha sensación de rixidez, incomodidade ao xirar a cabeza.
Hai moitas opinións sobre como tratar a espondilose cervical. O principal é eliminar a inflamación e a dor. A terapia con medicamentos, os procedementos fisioterapéuticos en combinación con exercicios terapéuticos axudarán a restaurar a capacidade de traballo e mellorarán o estado xeral do corpo.
mielopatía cervical
A mielopatía ocorre despois do estreitamento da canle espiñal. A dor na columna cervical sinala o desenvolvemento da mielopatía. Os enfermos de mielopatía séntense incómodos e débiles, adoitan sentir que os membros están tremendo, a fala ralentízase, os pasos dificultan, a coordinación está perturbada. A enfermidade prodúcese despois de caídas de altura e accidentes. O paciente usa un colar suave para o pescozo, sometese a fisioterapia e exercicios de fortalecemento.
latigazo
O termo latigazo úsase para describir a dor resultante dunha lesión de tecido brando. O dano é causado por unha extensión afiada con máis flexión e viceversa. A dor aguda no pescozo (calquera área) despois dunha caída, pelexa ou accidente pode indicar un latigazo cervical.
Os ligamentos están danados: a cabeza toma unha posición sobresaínte, a lordose cervical pérdese. Despois dunha lesión, é obrigatorio un exame de raios X. Un debilitamento da enfermidade ocorre despois de 1-6 meses.
Lesión cervical
A dor na columna cervical ocorre despois de lesións, saltos á auga sen éxito, accidentes. Unha curva antinatural e unha dor dolorosa na parte posterior da cabeza indican unha lesión na columna cervical. Aparecen edemas e hematomas, perturban as funcións motoras do corpo. Con dor na columna cervical, os médicos prescriben primeiro usar un colar especial durante varios meses.
infeccións
As enfermidades infecciosas da pel provocan unha inflamación que pode ir acompañada de dor aguda. En infeccións como a amigdalite ou a rubéola, os ganglios linfáticos se expanden e causan dor incómoda nos músculos do pescozo.
Patoloxía dos órganos internos
A dor severa no pescozo adoita indicar unha patoloxía. Con dor no hipocondrio dereito, que se estende ata o pescozo do lado dereito, sospéitase o desenvolvemento de colecistite. Se os templos cervicais doen pola mañá, parece unha presión arterial alta. A dor nestes casos reflíctese e vén da cabeza, corazón e esófago. O infarto de miocardio e a angina adoitan ir acompañados de dor no peito, ombreiros e brazos.
Os pacientes que sobreviviron a enfermidades similares queixáronse de dor no pescozo á esquerda. Dor no pescozo á dereita, calambres na coxa do mesmo lado indican o desenvolvemento da colecistite. A dor na zona frontal do pescozo xustifica a sospeita dunha enfermidade da glándula tireóide, do esófago, da larinxe ou da farinxe. Quizais se desenvolva neurite local - dano nervioso. Isto xeralmente ocorre despois da intoxicación con produtos químicos como o alcohol.
A dor inqueda na columna cervical é un presaxio dunha patoloxía en desenvolvemento. Neste caso, a presión aumenta bruscamente. Dor no pescozo á dereita, con capacidade limitada para mover a cabeza, tormentos con meninxite.
As sensacións dolorosas no lado son o resultado da expansión do tumor no cerebro. A axuda debe buscarse inmediatamente. A dor no pescozo fronte á dereita ou á esquerda pode indicar a presenza de farinxite, larinxite, linfanxite ou calquera outra enfermidade asociada á inflamación dos intestinos.
Doe na columna cervical - quizais haxa un proceso de desenvolvemento de meninxite, tuberculose, osteomielite. Unha enfermidade inofensiva que se trata facilmente: mesmo a distonía vexetativo-vascular pode ir acompañada de molestias. A dor na columna cervical dáselle aos membros, costas, hai aumentos de presión, falta de aire, letargo.
A artrite reumatoide xuvenil caracterízase por dores punzantes no pescozo. Pola noite intensifícase.
Diferentes motivos
A dor no pescozo á dereita adoita ser o resultado dun lumbago banal. Lumbago ou lumbago - contracción dos músculos do pescozo. É inofensivo e desaparece por si só despois dun par de semanas. A maioría das veces, a dor maniféstase debido a un corrente de aire que se estende á cabeza e ao peito. O pescozo doe moito no lado esquerdo ou dereito; quizais a persoa simplemente "deite" nese lado. A pasividade física prexudica a condición física e prexudica o funcionamento dos vasos da columna cervical. Con este tipo de enfermidade, é suficiente para cambiar a posición do corpo para cambiar.
Moitas persoas con sobrepeso adoitan ter dor no pescozo. A columna vertebral e as vértebras cervicais non poden soportar o exceso de peso, teñen unha enorme carga e comezan a resistir activamente.
O estrés e a tensión mental convértense na causa de sensacións dolorosas. Os arrebatos emocionais e a tensión adoitan causar dor no pescozo. Como calquera outra parte do corpo, ten moitas terminacións nerviosas. Se os ombreiros tamén doen e se sente formigueo e entumecimiento, o nervio está pinchado. A dor diminúe despois dunha inxección ou de tomar un anestésico.
Tira os músculos: quizais deberías diversificar o teu día con paseos ao aire libre. Dor no lado dereito nun pescozo saudable - a persoa era simplemente hipotérmica.
tratamento
Calquera persoa que estea constantemente preocupada pola rexión do pescozo debería consultar a un especialista. Isto é moi importante, especialmente se a temperatura aumenta con dor intensa. Se o pescozo doe durante tres días, debes dar a voz de alarma. O tratamento dunha dor de pescozo só pode ser prescrito por un especialista.
Os médicos adoitan receitar medicamentos. Recoméndase lubricar as partes ofensivas do pescozo con preparados que teñan un efecto de quecemento. A dor constante pode facelo irritable: o médico prescribe sedantes, antidepresivos. A dor de pescozo dereita, esquerda, dianteira, lateral e nas costas pódese aliviar colocando unha almofada térmica na zona afectada ou envolvéndoa nunha bufanda quente.
A masaxe é un procedemento de benestar obrigatorio. podes facelo ti mesmoPor exemplo, a gorxa doe diante: acaricia suavemente e esfregue a súa superficie, intentando non tocar a mazá de Adán. A circulación sanguínea mellora e a dor na zona do pescozo xa non che molestará.
Recoméndase tratar a dor severa no pescozo con compresas quentes. Nestes casos, unha persoa necesita un descanso completo e a dor no pescozo dereito ou esquerdo desaparece en poucos minutos. Se a situación é grave, un profesional que saiba como tratar a dor de pescozo, como un fisioterapeuta rexistrado, debería facerse cargo.
As compresas frías alivian hematomas e escordaduras. Na práctica médica, a acupuntura e a educación física para promover a saúde son moi utilizadas, especialmente para a dor persistente no pescozo.
En casos especialmente graves, os pacientes son operados, pero esta é a excepción e non a regra. Se o tratamento da rexión do pescozo ten éxito, podes desfacerte das molestias nuns meses.
Como tratar vostede mesmo a dor no pescozo
Que enfermos non pensaron! Para escordaduras ou lesións leves, podes recorrer a métodos informais de xestión da dor. Hai unha forma comprobada de desfacerse da dor no pescozo nunha hora.
Dobra a gasa en tres capas. Ferva as patacas cos seus uniformes, despois espremeas por un pano e fíxaas ao pescozo, despois quentalas cunha bufanda ou unha toalla. Cando as patacas arrefríen, retire as capas de gasa. Despois de completar o procedemento, esfregue a gorxa con alcohol.
Para que cese a dor na gorxa, cómpre seguir algunhas regras sinxelas:
- Preste atención á postura correcta. Unha costa encorvada contribúe á deformidade muscular. Os ombreiros deben estar baixados, o queixo debe estar en posición elevada. Se estás sentado coas costas curvas, corres o risco de enfermar gravemente.
- Mellor unha mochila que unha bolsa. A carga distribúese uniformemente no lado esquerdo e dereito do corpo e a dor na columna cervical diminúe.
- Mantén a cabeza erguida cando leas, non a baixes. Podes arranxalo cun rolo ou unha almofada (non branda) e cambiar a posición.
- Dedica tempo á actividade física. Ioga, natación, fitness fortalecen os músculos do pescozo. Se non é posible facer exercicio, fai pausas no traballo, estira e relaxa todos os músculos.
- Fai unha ducha de contraste. Ao alternar auga fría e quente, o corpo experimenta estrés: a circulación sanguínea acelera, os músculos, incluído o pescozo, fortalecen involuntariamente.
- Non te esforces en exceso. Se o pescozo doe moito, é mellor deixalo en paz e en ningún caso seguir traballando ou facendo exercicio. A dor na columna cervical pode desaparecer por si só.
- Sen pánico. O estrés afecta non só á saúde mental, senón tamén á saúde física dunha persoa. En lugar de gritar "que facer se o pescozo esquerdo doe moito", é mellor calmarse e valorar racionalmente a situación.